Catolicismo, Familia

¡Feliz Navidad!

Navidad 2017
¡Dios nazca en nuestro corazón!

Nos hemos preparado para este día

  • Henos aquí en el festejo. En la hora solemne para el Cristiano. Dios se hace niño para nuestra salvación ¡Demos gracias a Dios!
  • En este sitio web hemos dicho que tú puedes ser el mejor regalo para tus seres queridos, que es importante aprovechar esta época para decir aquello que guardamos con reserva y que en lugar de unir divide; también, mencionábamos apenas el pasado martes, la importancia de preparanos para vivir esta fiesta “acomodando” y “decorando” nuestro interior.

¡Feliz Navidad!

¡Para ti y para tu familia! ¡Para ti y para tus colaboradores en proyectos personales y/o profesionales! ¡Feliz navidad para tus audiencias y públicos! ¡Un fuerte abrazo!

¡Dios nos bendiga a todos!

Pidamos al Señor que nos dé la gracia de mirar esta noche el pesebre con la sencillez de los pastores para recibir así la alegría con la que ellos tornaron a casa (cf. Lc 2,20). Roguémosle que nos dé la humildad y la fe con la que san José miró al niño que María había concebido del Espíritu Santo. Pidamos que nos conceda mirarlo con el amor con el cual María lo contempló. Y pidamos que la luz que vieron los pastores también nos ilumine y se cumpla en todo el mundo lo que los ángeles cantaron en aquella noche: «Gloria a Dios en el cielo y en la tierra paz a los hombres que ama el Señor». ¡Amén!

BENEDICTO XVI: SOLEMNIDAD EN LA NATIVIDAD DEL SEÑOR

Homilía – 24 de diciembre de 2006

Coaching, Motivación

Decora tu interior

Imágenes motivacionales diciembre 3 2017
Lo que hay dentro de ti es mucho más importante que cualquier envoltorio, moño o adorno

¿Qué busco con esta imagen?

  • Animarte a reflexionar sobre tu estado interior en este momento, ¿cómo te sientes y qué piensas respecto el próximo festejo navideño y de nuevo año?
  • Considerar que el desarrollo personal requiere prepararnos para el Encuentro con las personas importantes en nuestra vida, estas próximas fiestas son para ello una excelente oportunidad.

Decora tu interior

La sociedad de consumo ha hecho suyas, se ha apropiado en modo de arrebato, las fiestas navideñas y las de cierre y comienzo de año. ¡Nos guste o no, es una realidad!

La mejor forma de resisitir esta presión sobre lo externo, sin que tengas que convertirte en un “grinch” navideño, es también buscar adornar tu interior; ¡prepararte adecuadamente en lo personal y en lo familiar ante lo que ya está pronto a suceder!.

No solo debemos quedarnos con la forma externa de la fiesta, sino que debemos buscar las motivaciones propias para vivir estos especiales momentos de festividad.

¡Tú sabes qué es aquello que puedes reflexionar y agradecer en estas próximas fiestas navideñas y de cierre y comienzo de año! ¿Qué valoras y qué agradeces de todo aquello que has vivido? ¡Te invito a considerarlo!

Las semanas anteriores insistía en que tú puedes ser el mejor regalo para otros, y que puedes aprovechar esta ocasión para decir aquello que vale la pena decir.

Con la idea de apoyar tu reflexión, te propongo un sencillo ejercicio:

Piensa en tu interior, en lo más profundo de tu corazón, como una amplia estancia.

  • ¿Cómo la adornarías?,
  • ¿Qué elementos colocarías en ella para sentirte a gusto contigo mismo?,
  • ¿En qué parte de la misma, y por qué, quisieras pasar más tiempo para reflexionar y pensar en lo que es importante para ti?
  • ¿A quiénes, de las personas que te rodean, quisieras invitar a conocer este mundo interno tuyo, adecuadamente preparado y adornado para la fiesta?,
  • ¿Cómo recibirías a tus invitados en esta estancia especial que has configurado? 
  • Si eres creyente, Si Dios visitará este interior, naciera verdaderamente en tu corazón en esta navidad,  ¿qué crees que le gustaría más?

Te invito a imaginarte de manera viva este ejercicio, quisiera pedirte que te dieras la oportunidad no solo para pensarlo, sino de vivirlo en tu consciencia.

Decorar nuestro interior, es la mejor forma de estar dispuestos al encuentro de aquellas personas que son importantes para nosotros.

¡Hasta la próxima!

Coaching, Motivación

Algo por decir

Imagen motivacional diciembre 2 2017
#Navidad, #Encuentro, #Diálogo, #Comunicación

¿Qué busco con esta imagen?

  • Motivarte a identificar aquello que deseas expresar, probablemente a quien más amas, pero que no has tenido tiempo ni oportunidad de mencionar.
  • Enfatizar en este tiempo que el Encuentro, la vinculación y la relación entre personas, es el contexto adecuado para festejar estas fiestas de Navidad y Año Nuevo.

Algo por decir

Es posible reconocer que todos nosotros poseemos un mundo interno; una esfera íntima donde viven  y conviven nuestros anhelos, aspiraciones y esperanzas.

En el Encuentro con el otro, con las personas que me rodean y con las que mi vida se desenvuelve, ese mundo interno adquiere color y relevancia. Pocas veces podemos compartirlo con los demás, y esta época es una buena oportunidad para hacerlo.

¿Hay algo que deba decirse y no se ha dicho antes en tu historia personal, familiar, o incluso laboral?

Esta próxima fiesta de Navidad, donde Dios nuestro Señor nace para Salvarnos, es posible también hacer nacer la decisión interna de no permanecer encerrados en nosotros mismos y acudir al Encuentro con quienes nos rodean.

La semana anterior insitía en que tú eres el mejor regalo que puedes dar a otros, piensa en tus palabras y en tu comunicación como el envoltorio más adecuado para el presente que buscas otorgar.

Ser un mejor comunicador, expresarte de mejor modo, escuchar de modo más profundo a los otros, es parte de ese mejor regalo que puedes ser.

Clarificar qué quieres expresa, a quién debes expresarselo y cómo te gustaría hacerlo te permitirá estar en una mayor sintonía para compartir aquello que deseas entregar.

Si bien todos tenemos algo por decir, solo tú puedes decirlo de la forma correcta.

¡Hasta la próxima!

Comunicación, Mis presentaciones

Habilidades para nuestra travesía de vida

Gracias a la amable invitación de Grupo IMU, he tenido una nueva oportunidad de encuentro con trabajadores dedicados a la limpieza de mobiliario urbano. En la primera oportunidad de conocernos, hace un mes, nos acercamos a recomendaciones básicas de comunicación, utilicé para aquella sesión mi taller “Comunicar-Nos”; hoy, aunado a lo ya revisado, tuve por intención brindarles herramientas para hacer realidad los objetivos y metas que tienen en la vida, desde la perspectiva de las habilidades que hay que saber desarrollar para encontrarle sentido a lo que nos ocurre.

muestra contenido multimedia
Una primera clasificación de habilidades para la vida. La relación interpersonal

Hemos revisado hoy las así llamadas “habilidades para la vida”; he enfatizado en mi presentación con mayor dedicación las que me parecen cruciales a su contexto cotidiano, por la lógica de su labor y actividad. Revisamos la categorización general pero, como ya hice mención, concentré mi atención y la del grupo en estas tres:

  • Empatía, desde la perspectiva de la relación interpersonal.
  • Resolución de conflictos, desde la perspectiva cognitiva.
  • Tolerancia a la frustración, desde la perspectiva de la inteligencia emocional.

Me ha gustado mucho esta presentación y oportunidad de encuentro a pesar de los inconvenientes logísticos con el equipo de audio y vídeo; pudimos sacar un buen evento en gran parte por la dedicación  y esmero de los asistentes quienes me prodigaron generosamente su atención. Tendré el gusto de encontrarles nuevamente el próximo mes de mayo; ya iré comentando por aquí.

Ha sido también la primera oportunidad de probar #PreziNext, y he quedado encantado tanto del proceso de preparar la intervención como de mostrarla frente a grupo. ¡Me emociono de pensar las posibilidades comunicativas de esta nueva herramienta!

Recursos que puedes consultar

Aquí te dejo, como es costumbre, la presentación utilizada

Descarga aquí en PDF: Habilidades_Vida_28_04_2017_IMU

Puedes consultar la presentación en directo en #PreziNext (para visualizar los vídeos que tenían por objetivo reforzar las habilidades clave que quise enfatizar), mírala aquí:

https://prezi.com/view/tUzKSbKPaAFoqiicftuv/

¡Hasta la próxima!

Si te interesa llevar esta conferencia, lista para impartirse, a tu empresa, organización, ¡contáctame!

Coaching

Perspectiva, herramienta y encuentro

Ponte en perspectiva con el Coaching
Puedes observarte a ti mismo

He consultado muchos textos, en los últimos meses, que se proponen explicar al lector qué es y cómo puede aplicarse el #Coaching en diversos ámbitos pues resulta para muchas personas tema de interés genuino, indagante curiosidad y, para otros resulta verdadera oportunidad al dar respuesta a necesidades concretas.

Sin ánimo de contradecir,  por mi parte, quisiera apoyar la comprensión de quien desea conocer el #Coaching desde la presentación de tres resultados concretos que me parece la técnica de conversación aporta:

  1. El Coaching, llevado a cabo por un profesional y un cliente consciente y ocupado en mejorar su contexto y su actuar, produce una perspectiva para observar, dialogar e intervenir en la realidad de las personas. Cómo técnica precisa, permite observar las cosas que ocurren y  nos afectan desde nuevos ángulos y buscando, en cada uno de ellos, el sentido que pueda conectar con una finalidad específica  (más allá de solo lograr retos concretos en el corto plazo). Abrir nuevos balcones, ventanas y puertas en nuestra percepción y comprensión de nosotros y de lo que nos rodea es un resultado directo de un buen proceso de #Coaching.
  2. En sí mismo, el #Coaching se apoya en diversas herramientas que buscan la introspección y reflexión personal del cliente respecto un reto concreto o problema específico. Las herramientas que la técnica utiliza no son dogmas de fe, ni condiciones sine qua non de un extraño ritual a cumplir por ambas partes. Son, y espero no contravenir a los expertos, un mero pretexto para iniciar y apoyar la conversación entre #Coach y #Cliente. La técnica de conversación, donde uno escucha con plena disposición y el otro escucha es de suyo la verdadera herramienta del proceso. Generar y practicar habilidades y capacidades comunicativas, brinda una herramienta personal de gran calado. Los diálogos internos que siempre ocurren, tanto en uno como en otro, una vez que se acude a un proceso de #Coaching, pueden ser aprovechados del mejor modo. El #Coaching brinda una poderosa herramienta para el autoconocimiento personal.
  3. Participar en un proceso de #Coaching implica estar dispuesto a vivir, junto con el apoyo y compañía del #Coach, un viaje hacia dentro de nosotros mismos. No es solo interiorizar, sino que implica ser consciente de los recursos internos con los que uno cuenta para poder enfrentar aquellos desafíos que nuestra realidad en el momento que vivimos nos presenta. Pero no debe vivirse esta posibilidad solo para empoderarse sin tener en cuenta, de manera clara, las relaciones interpersonales que nos rodean y nos ayudan a dar una respuesta a las preguntas más importantes de nuestra vida. El viaje interior no tiene sentido si no produce un viaje de encuentro que nos permita ver de renovada y auténtica manera a quienes nos rodean. El #Coaching permite modelar y trabajar un auténtico encuentro interpersonal. La invitación es que ese fruto, esa posibilidad de conectar con otra persona que, escuchando, se compromete con mi esfera de responsabilidad, pueda ser una nueva manera de encontrar lo que los demás tienen por brindarnos. 

 

Si quieres saber más sobre mi actividad como #Coach y conocer lo que puedo brindarte en un servicio de acompañamiento personalizado,

¡estoy a tus órdenes!