Coaching, Motivación

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Imagen motivacional noviembre 2
#Proyectos, #Sueños, #Metas, #Plandeacción
Comunicación, Mis presentaciones

Vivir en el ajetreo y sobrevivir

Última semana completa del mes de Julio. Ha sido, sin duda, el cúlmen de una vorágine. He pasado los últimos 60 días haciendo lo que más me gusta. Desde mi taller de Storytelling en #Sinaloa, a principios de Junio, hasta el cierre reciente de algunos procesos de mi programa mentoría, hace unas cuantas horas.

Estos dos meses han traído para mí retos nuevos, desafíos insospechados y no siempre tranquilidad y relajación, incluso dentro del gusto de hacer lo que me gusta.

Lo confieso: la mayoría de las veces me veía a mí mismo, diciendo aquella línea del conejo blanco del cuento de Alicia en su versión de película animada: “¡es tarde ya!, me voy, me voy, me voy”. Aquellos con quienes compartí tiempo y actividades recientes: ¡no me dejarán mentir! ¡He vivido en el ajetreo!

Sí, ¡lo sé! “Ajetreo” es palabra como de abuelita y como del “México que se nos fue…”, pero creeanme que no he encontrado mejor adjetivo. La RAE viene en mi auxilio: “Actividad intensa que implica movimientos incesantes“, y me queda como anillo al dedo: ¡tuve pocas oportunidades de estar quieto!

Que no se me vaya a malentender. El camino emprendido ha sido aleccionador, pero muy intenso. Muchos eventos de riqueza enorme; siempre me llevo más de lo que entrego con mis auditorios y vivo por ello agradecido. También muchas oportunidades de estar frente a frente con mis clientes de #coaching y #mentoring, de quienes aprendo y me contagio de sus ganas de cambio y mejora continua. Estos ejemplos, dentro de todo el ajetreo, han sido razón suficiente para recordar estas vivencias de forma especial.

Pero es justo decirte que, ante los costos y desgastes que el ajetreo implica, pude realizar varias cosas que me ayudaron, dentro del huracán que tomó mi vida profesional y personal en las semanas previas, a salir adelante de la vorágine y sobrevivir.

Así que si tú también vives en el ajetreo, o regresarás a él después de tus vacaciones de verano (envidia me da, y espero no te enojes), checa mis sugerencias para no perder la cabeza:

  1. Ya sabes que vendrán tiempos complejos, así que: ¡prepárate para ellos! Asigna tiempos y construye tu agenda para diversas actividades. Ten presentes fechas límite; si te encuentras en procesos más allá de tu responsabilidad, por ejemplo, donde otras personas u organizaciones intervengan, marca una fecha límite personal y otra al proyecto. Programa de esa fecha límite personal hacia atrás, nunca del “hoy para mañana”. ¿Qué tiene que pasar antes para que “X” se logre? Y entonces enlista con cuidado todo lo que tú tienes que hacer y, en su caso, lo que los demás también deben lograr. Sigue de cerca este listado para que vayas comprobando el avance.
  2. Sé realista, reconoce tus fuerzas y debilidades. Ten en cuenta que hay límites que nos rebasan y que no podrás hacer todo en un “par de días”. Yo he sobrevivido estos días, gracias al buen instrumento denominado “Full Focus Planner” de M. Hyatt, con tres grandes objetivos por día a los que suscribo las tareas cotidianas. Pensar en tres grandes cosas que perseguir por jornada, en el inter de hacer muchas otras cosas, me ha dado claridad y eficacia. Fijar esas metas cotidianas, la noche previa, y revisarlas al cierre del día me han dado “ubicación” respecto las metas que estos meses deparaban. Este hábito, en mi vida, llegó para quedarse y me parece oportuno compartirlo contigo
  3. Descubre qué te permite “relajarte” en medio del alud de temas y detalles y considera este tiempo dentro de tu agenda jornada por jornada. No es necesario, en ocasiones, disponer de más de media hora al día. En mi caso fue la lectura; estos dos meses he leído 6 libros que no tienen NADA QUE VER con el trabajo y la vida profesional. Y ha sido un oásis. A lo mejor para ti puede ser el deporte, series, o algo más. Solo programa media hora (sobre todo si verás una serie) e incorpora a tu rutina diaria.
  4. Bríndate momentos “detox” comunicativo. Revisa en qué momento del día puedes “despegarte” de la rutina y de tus gadgets. Una intencional “olvidada” del cargador de batería y/o del celular, no será el apocalipsis. ¡Te lo prometo! (A menos que seas médico y tengas paciente recién operado). Hacer espacio aquí para lo más vital, por ejemplo tu familia, no solo es necesario sino que recomendable pues te permitirá recargar tu propia batería frente los retos.
  5. Revisa tus alianzas. Es importante que hagas saber a quienes te rodean, en el trabajo o en la familia, que estás pasando por carga laboral fuerte y que por ello tendrás al ajetreo de visita por un tiempo junto contigo. Es importante hacer ver que esto NO es siempre; es una fase y como otras que han habido, también pasará. Una vez que la tormenta baje la intensidad, será importante ofrecer tu presencia y compañía como era antes del ajetreo y no como “compensación”. Es decir, las cosas deben volver a la normalidad en todos los sentidos, y no de forma “apresurada”.

Espero estas reflexiones sean de utilidad para ti, ¡nos vemos pronto!

*He preparado esta entrada utilizando el recién liberado “Aztec”, editor de contenido de WordPress para dispositivos móviles. Ya me dirás qué te pareció.

Motivación

Organizar

Imágen motivacional octubre
#Tiempo, #Planificar, #Priorizar, #Metas
Motivación

Motivación: imágenes y palabras en 365 días

Entrega especial en Domingo

¡Se ha cumplido ya un año! Cada martes por la mañana, desde inicios de abril de 2015, en mis redes sociales, he publicado alguna reflexión ligada a los temas que me apasionan y a los que suelo dedicarles tiempo personal y profesional. Al día de hoy han sido 63 imágenes, y están ya listas las que cerrarán abril de 2016.

A modo de pequeña celebración, comparto algunas ideas que esta actividad ha provocado:

  • Por un lado, en términos de mis lectores, pues así me lo han compartido en diversas ocasiones, ha sido un aporte interesante para la mayoría. Algunas de las imágenes, lo sé bien, han sido más útiles que otras; sin embargo, si alguna de estas imágenes ha permitido la reflexión de quien las revisa, puedo darme por servido. Ha sido entonces útil para quien las recibe.

 

  • Por otro lado, en términos personales, la actividad de preparación de cada imagen en términos de selección, así como la reflexión que acompaña cada una, ha tenido para mí un efecto profundamente positivo. Le he dedicado a estas publicaciones un año de mi vida, y considero que he podido volverme un poco más organizado, dentro de mi desorden y multitarea, en la constancia que esto implica. Me ha permitido conocer diversas herramientas para obtener las fotos que requiero, y la forma de poder garantizar un programación que dosifique el esfuerzo realizado.

 

  • Por último,  el conjunto realizado hasta ahora me parece resume de forma practica las motivaciones personales que tengo al momento de preparar mis conferencias o de compartir mis presentaciones como expositor. Cuando preparo alguna de mis intervenciones frente a público estas ideas fuerza están, de forma sútil o en ocasiones de manera abierta ante el público, presentes en el mensaje que comparto con quienes amablemente me escuchan.

 

Te presento la galería de las imágenes motivacionales de 01 de abril de 2015 al 24 de abril de 2016, he añadido las etiquetas que te permita revisar las que sean de tu interés. Pero antes hago una precisión importante:

Sé bien que tú motivación no depende de estas imagenes y reflexiones. Yo no te motivo. ¡Solo tú puedes hacerlo! ¡Si no lo decides tú nadie puede forzarte! Hablamos de una fuerza interior que viene desde lo más profundo de tu persona. Estas herramientas que propongo únicamente pueden, y a ello se ordenan en mi intencionalidad,  ser variables que nutran tu propia reflexión. ¡Que te sean de provecho y utilidad es mi recompensa en la constancia! ¡Gracias por acompañarme en este año de imágenes y palabras!

Liderazgo, Motivación

La claridad en lo cotidiano

Una de las características que esperamos de un buen líder es un marcado sentido de claridad respecto las metas, actividades, tareas y pasos que debemos seguir para dar sentido a nuestra actividad profesional y personal en momentos determinados. Cuando parece que no existe alternativa o posibilidad alguna ante un panorama adverso, el líder puede apoyar a las personas o a las organizaciones para visualizar de mejor modo el entorno y poder aprovechar oportunidades de mejora. Esto sucede tanto en las arduas tareas como en las más sencillas actividades. Ganar claridad implica saber aprovechar el tiempo, como valioso recurso, y priorizar adecuadamente los pasos más relevantes a realizar.

La claridad se gana con experiencia, es cierto. Pero también la buena organización es un paso importante y soy ferviente creyente de que fomentar la buena organización es trabajar también por la claridad. Ya en este sitio he dedicado algunas entradas con recomendaciones concretas para los lectores con la idea de apoyar el uso de su tiempo, también me permití sugerir el cambio de perspectiva para mejorar las decisiones personales y, recientemente, hablé respecto la importancia del balance del cierre de semana para aprovechar el descanso. Hoy, sin embargo, quiero comentar con ustedes, brevemente, mi experiencia como usuario de un útil “recurso para ser eficaz”, un genial instrumento producto de talentosos e ingeniosos diseñadores mexicanos: ¡Logee!

Aquí un ejemplo

Muestra
http://www.logee.com.mx/Herramienta.html

Logge se ha convertido en un medio para que, en mi actividad profesional, la claridad pueda amplificarse. A través de un sencillo sistema de clasificación propuesto he podido dar seguimiento a las cosas que verdaderamente hacen la diferencia en mi trabajo cotidiano y he podido comprobar los resultados al cierre de cada jornada cuando efectuó mi análisis de rendimiento personal. Esta práctica y funcional herramienta, que se asume como un registro de tareas ordenada por la necesidad eficiente de la eficacia en el día a día, me ha parecido verdaderamente sensacional. Creo que su originalidad radica en la sencillez de su diseño y en la funcionalidad de su estructura. He tenido en anteriores ocasiones la oportunidad de probar diversas herramientas para finalidades similares, y me he acabado perdiendo entre recovecos de formatos y formularios a llenar. En Logee, encuentro lo indispensable para planificar y evaluar mi día a día. Como bien dicen lo elegante no requiere mucho adorno. Lo elegante emerge no de la simpleza sino de la naturalidad y de lo sencillo. He aquí un poderoso ejemplo que se presenta en dos alternativas según tus necesidades:

Logee
Yo soy partidario del tamaño carta, tengo una en color azúl

Me parece qué si como líder necesitas aumentar la potencia de la tu claridad, este interesante medio puede serte más que funcional, para organizar y programar tus tiempos, tus actividades y tus prioridades. Para mí han sido semanas fantásticas de la mano de mi Logee, de tal forma que por el puro gusto hoy me permito recomendarlo para que lo aproveches. Conoce aquí su “Blogee” o visita aquí su tienda en línea donde también te indican lugares físicos donde puedes obtenerla.

¡Hasta la próxima!

P.d. Las imágenes que ilustran este post han sido tomadas directamente de las páginas del producto.